廣東和康食品科技有限公司，蔬菜配送，是廣州較好的蔬菜配送公司飯店蔬菜配送公司

夏天是蚊蟲孳生的季節，對食堂承包管理提出了新的挑戰，為了進一步加強食堂承包安全管理，改善職工生活，保障職工身體健康和飲食安全，我們必須采取積極措施，努力使職工得到舒適、放心和安心。強化環境衛生，加強衛生消毒。高溫下，食物容易腐爛變質，而吃了變質的食物，人就會生病，中i毒更嚴重，甚至有生命危險。因此要求食堂承包工作人員嚴格執行食堂環境衛生標準，對用過的餐具、廚具、灶具進行及時消毒處理，及時清理殘湯剩剩的食物和垃圾，并做好防蠅防鼠工作，杜絕i食堂發生安全事故和食物i中i毒事件。

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作為市場上的老牌品牌，和康食品能在眾多顧客中擁有良好的口碑，并非一蹴而就，而是通過長期的優i質服務和商品質量的保證，zui終取得成功。歸根結底，作為一家蔬菜配送企業，首先要保證的是原料的新鮮度，只有新鮮的蔬菜才能zui大限度地保證營養，其次，價格合理，和康食品本身就有蔬菜基地，所以在價格上能給廣大顧客更多的優惠，自然能讓顧客感覺到高性價比。

嚴格食品采購關，確保食品質量。飲食管理方面，有專人負責采購的各類食品質量，嚴禁采購過期、變質的大米、肉類等食品，盡量采購時令蔬菜，反對采購反季節蔬菜，zui好購買當年菜農自己種植的綠色蔬菜。

提倡“光盤行動”。飯堂員工根據就餐人數定餐，保證飯菜的質量和數量，并提倡每位員工從自己做起，從點點滴滴做起，在飯堂就餐時互相調節，合理分配，做到處處不留剩飯，減少浪費。多種形式，調整飲食比例。

改善飲食結構，改善飲食習慣，針對夏季大部分員工食欲減退的情況，配菜人員盡量搭配清淡，營養豐富，有益于健康安全的食品。

強化食堂員工的素質教育。餐廳員工應經常學習食品衛生安全知識，并注意個人衛生，工作時要穿著整潔的工作服、帽子，定期進行體檢，做到持證上崗。

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菠菜：

鳳梨可以清除人體腸胃中的熱毒，可防止便i秘，令人容光煥發，被稱為腸胃熱毒的“清工”。鳳梨葉子含有一種類胰島素樣物質，可穩定血糖；鳳梨含有多種維生素，可預防口角i炎、夜盲癥；鳳梨還含有豐富的抗i氧化成分，具有抗i衰老、促進細胞增殖的作用，既可激i活大腦功能，又可增強青春活力，防止大腦提前老化。在春夏季節，菠菜要洗凈，用沸水焯一下，瀝乾水分，配以調料制成涼拌菜，其中以菠菜拌豆干的療i效尤為顯著。

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糙米：

糙米相對于白米而言富含大量的維生素、礦物質及膳食纖維，因此糙米一直是一種健康食品。糙米富含豐富的維生素 B和E，能促進血液循環，源源不斷地向腸道輸送能量，能促進腸道有益菌的繁殖，預防便i秘和腸i癌。食法：將糙米煮成粥，即可。

蜂蜜：

蜜糖富含氨基酸、維生素，可促進人體良性循環；蜜糖中的鎂、磷、鈣等營養元素能調節神經系統，才能給腸道提供良好的休息環境，使之神清氣爽，又稱胃腸“養顏液”。喝一勺蜂蜜泡水即可達到潤腸、美容之效。

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那吃什么補充維他i命 C？

針葉櫻桃

一般的櫻桃，維生素C含量并不特別高，但針葉櫻桃這一品種，其維生素C含量排在種植水果的第三位。此外，櫻桃中含有豐富的營養物質，如鐵、維生素 A等，常吃櫻桃可以緩解貧i血的癥狀。

奇異果

維 C是維他i命 C含量至高的水果之一，每100 g獼猴桃中就含有維生素C62mg，中國i營養學會建議，成人每日應攝入維生素C100mg，而一只獼猴桃基本為160 g。也就是每天吃一顆獼猴桃，就可以補充足夠的維他i命 C。

番茄

西紅柿還富含維他i命 C，據營養學家研究測定，每個人每天只要吃50克-100克鮮番茄，就能滿足人體對維他i命 C和礦物質的需要。

盡管新鮮蔬菜和水果中含有大量維生素C，但由于維 C遇光、熱、氧、水等都會受到破壞，用加熱烹調，即使是太陽光暴曬也會大大降低食物中的維生素C。比較而言，維他i命 C軟糖穩定性較高，補充維生素C效果更佳。建議多吃湯臣倍健針葉櫻桃維 C軟糖。

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